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眩晕症

 

眩晕症(Dizziness)是一种常见的症状,指的是头晕、不稳或环境旋转感等感觉。

眩晕症

病因

 

眩晕症的病因多种多样,包括内耳问题(如良性位置性眩晕、内耳炎)、中枢神经系统问题(如脑卒中、脑震荡、多发性硬化症)、药物副作用、血压异常、心脏疾病、焦虑和压力等。

常见症状

 

头晕、晕倒感、不稳定感、恶心、呕吐、眼花缭乱、听力异常等。

危害

 

眩晕症可能影响日常生活质量,增加摔倒和受伤的风险。

严重的眩晕症可能导致焦虑、抑郁和社交障碍。

日常生活管理

 
  • 避免突然改变体位,特别是从躺卧位或坐位快速站立。

  • 在眩晕发作时,寻找支撑物,确保自身安全,避免摔倒。

  • 避免过度疲劳和压力,保持充足的睡眠。

  • 饮食均衡,避免过度饥饿或过饱。

  • 避免过度摄入咖啡因、酒精和尼古丁等物质。

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