支气管炎
支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。支气管炎主要由细菌或病毒因素等引起的支气管黏膜及其周围组织的急性或慢性非特异性炎症。表现为咳嗽、咳痰等不适。
当气候突然变化或气温下降时、呼吸道小血管痉挛缺血、防御功能下降等利于致病;烟雾粉尘、污染大气等慢性刺激也可发病;吸烟使支气管痉挛、黏膜变异、纤毛运动降低、黏液分泌增多有利感染;过敏因素也有一定关系。而我国慢性支气管患病率2%-5%，且随着年龄的增长而增加。
支气管炎常见有细菌、病毒等引起上呼吸道感染所致。
1.急性支气管炎
急性支气管炎发病较急，初期常常表现为上呼吸道感染症状，患者通常有鼻塞、流清涕、咽痛和声音嘶哑等症状。一般而言，急性支气管炎的病程有一定的自限性，全身症状可能在5～7天消退，但咳嗽有时可延长数周。
2.慢性支气管炎
慢性支气管炎的病因尚不完全清楚，常见的患者每年慢性咳嗽、咳痰三个月以上，并连续2-3年，并排除导致咳嗽、咳痰等其他疾病。
(1)咳嗽反复、逐渐加重的咳嗽是本病的突出表现。换季时发病率高，清晨起床或晚上睡前尤为剧烈，白天咳嗽减轻或消失。
(2)咳痰 一般痰呈白色黏液泡沫状或浆液样，偶因剧咳而痰中带血。晨起排痰较多，常因黏稠而不易咯出。
(3)气喘 当合并呼吸道感染时，由于细支气管黏膜充血水肿，痰液阻塞及支气管管腔狭窄，可以产生气喘(喘息)症状。患者咽喉部在呼吸时发生喘鸣声，肺部听诊时有哮鸣音。
(4)反复感染 寒冷季节或气温骤变时，容易发生反复的呼吸道感染。此时患者气喘加重，痰量明显增多且呈脓性，伴有全身乏力，畏寒、发热等。肺部出现湿性音，查血白细胞计数增加等。反复的呼吸道感染尤其易使老年患者的病情恶化，必须予以充分重视。
1.戒烟和避免二手烟：吸烟是导致支气管炎加重和复发的主要因素，如果抽烟，应该尽早戒烟。此外，避免接触二手烟，尽量保持空气清新。
2.注意休息：支气管炎期间需要充足的休息，尽量避免过度劳累和剧烈活动，给予肺部充分时间进行修复。
3.室内空气管理：保持室内空气清新，并避免湿度过高或低，以减少刺激呼吸道的因素。定期清理灰尘、霉菌和过敏原物质。
4.健康饮食：保持均衡饮食，摄入充足的营养物质，如维生素、矿物质和蛋白质等。避免摄入过多油腻食物，增加新鲜水果、蔬菜和全谷类食物的摄入。
5.充足的水分摄入：喝足够的水可以稀释黏液，保持呼吸道湿润，促进痰液排出。
6.温暖环境：适宜的室内温度有助于减少支气管炎症状，避免冷风和刺激。
7.定期锻炼：适度的锻炼有助于增强肺部功能和免疫力，并改善呼吸道通畅性，但需要避免剧烈运动和恶劣环境。
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