肾脏不好需要限制蛋白质摄取吗？肾功能下降后需要做这5点？

肾脏不好需要限制蛋白质摄取吗？肾功能下降后需要做这5点？在日常生活中，我们经常听到一些人说他们的肾脏不好，需要限制蛋白质的摄入量。

一、肾脏不好需要限制蛋白质摄取吗？

肾脏是人体的重要器官之一，它在维持体内水平衡、排除废物和毒素等方面发挥着重要的作用。而蛋白质是人体所需的重要营养素之一，它对于维持身体健康和正常生理功能发挥着重要作用。所以，肾脏不好是否需要限制蛋白质的摄入量，需要根据个体情况具体分析。

对于一般人来说，摄入适量的蛋白质对于身体健康是有益的。然而，对于肾脏功能不好的人来说，摄入过多的蛋白质可能会增加肾脏的负担，导致肾脏负担过重，加速肾脏功能的下降。因此，在肾脏不好的情况下，适当限制蛋白质的摄入量是有必要的。

具体来说，肾脏不好的人每天的蛋白质摄入量应该根据个体情况来确定。一般来说，每公斤体重摄入0.6-0.8克的蛋白质是比较适宜的。但是，对于肾脏功能严重受损的人来说，可能需要更严格的限制，甚至需要在医生的指导下进行蛋白质的限制。

二、肾功能下降后需要做这5点

1.控制蛋白质摄入量：如前所述，肾脏功能下降的人需要限制蛋白质的摄入量。可以选择一些高质量的蛋白质食物，如鱼、禽肉、蛋类等，并控制每天的摄入量。

2.控制盐的摄入量：肾脏功能下降后，身体对盐的排泄能力也会下降，过多的盐分摄入可能会导致水钠潴留，加重肾脏的负担。因此，控制盐的摄入量是非常重要的。可以选择一些低盐或无盐的食品，并注意饮食中盐的使用量。

3.增加蔬果摄入量：蔬果富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质，对于维持身体健康和肾脏功能有着重要作用。因此，在肾功能下降后，应该适当增加蔬果的摄入量，保证身体的营养需求。

4.控制糖分摄入量：糖分的摄入过多可能会导致肥胖和糖尿病等问题，而这些问题又会对肾脏功能产生负面影响。因此，肾功能下降后，应该控制糖分的摄入量，避免过多的糖分对肾脏造成额外的负担。

5.注意药物的使用：肾功能下降后，肾脏对药物的代谢和排泄能力也会下降，因此在使用药物时需要格外注意。应该遵医嘱使用药物，并避免使用对肾脏有损害的药物。