男人射太快，有什么办法可以解决

男人射太快是讨厌的事情，这方面的原因是比较多，只有找到男性射精快的具体原因，才能更好地解决。

男性射精快的原因:

1、不良习惯的影响：有些男性长期喜欢自慰或看黄色电影，容易增强皮层中枢性兴奋，脊髓射精中枢的兴奋性也增加，引起早泄。

2、精神因素的影响：结婚前第一次性交往是在害怕被发现的环境下进行的，紧张的心理形成了快速射精的习惯，之后在放松的性生活中也不能改变已经建立的射精方式，同时长期性生活失败也会发生反作用，引起患者的心理恶性循环。

3、性交次数过少：多见于年轻男性的第一次性交，长期性伴侣不足，夫妇因病长期分居，没有性生活的机会等。性交次数过少，性交时容易引起性兴奋。

4、器质因素：由于身体器质因素，局部敏感性增加。这种情况在某些男性阴茎系带短的外生殖器先天畸形、龟头或包皮炎或包皮炎、尿道炎、阴茎炎、睾丸炎、慢性前列腺炎等器质性病变，男性射精中枢兴奋度下降，容易勃起早泄。

5、其他因素：男性包皮过长或包茎由于龟头粘膜神经过于纤细敏感，射精过紧身内衣等过度刺激龟头，男性射精过快。

有什么办法可以解决?

1、性体位多种多样，人对体位敏感度不同。许多男人说，当女人在上面时，她们可以延长射精时间。女性可以增加双脚分离的角度，减少对男性阴茎和g头的刺激。

2、阴茎进入阴道后，不要急于抽取，先停顿几秒钟，深呼吸，然后慢慢运动。射精快的时候停止强烈的吸引，拥抱，吻对方享受一瞬间的宁静，改变体位，减少对龟头的刺激。

3、射精时间的长短与龟头的敏感度有很大关系，龟头越敏感射精越快。可以翻包皮，降低敏感度。也可以使用厚的避孕套和来伯特，减少对龟头的刺激。

4、在性交过程中，将阴茎完全抽出体外几秒钟，用手捏住龟头，然后迅速插入，通常可以延迟射精时间。

5、大脑越兴奋射精越快。男性在性爱过程中转移注意力，考虑无关的事情，不要让自己那么兴奋。

6、要经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力，身体强壮是成为猛男的基础。

7、无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)生殖器，可增强生殖器神经和血管等的活力，有效提高性能力。

8、坚持做提肛运动，可活跃协同生殖器勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。

9、利用淋浴按摩生殖器，这是最享受的方式。也就是说，在生殖器的前端和根部(可以打开包皮露出龟头)的周围，几十次强水压可以集中按摩穴位的热水流，直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更好，但不适合老体弱者。